Os bastis externos são processos de oleação externa (snehana) do corpo e de sudação (swedhana), uma vez que são caracterizados pela aplicação de óleo de sésamo ou ghee mornos, medicados, ou não, com plantas medicinais.  HRIDI BASTI É a aplicação de óleo morno, medicado, ou não, na zona do peito/coração. Sendo indicado para: GRIVA BASTI Caracteriza-se pela aplicação de óleo aquecido na zona cervical. Está indicado para: KATI BASTI Neste caso o óleo é aplicado na zona lombar e está indicado, principalmente, para dores lombares e hérnias discais. UTARA BASTI Este basti privilegia a zona abdominal, entre a sínfise púbica e o […]