A área da saúde e reabilitação sempre me despertou interesse, pelo que iniciei a minha formação com a massagem de recuperação e desportiva.
Completando a massagem de recuperação tive a oportunidade de realizar diversas especializações na área de beleza e bem-estar, com ênfase na modelagem corporal e de rosto, bem como em técnicas de relaxamento profundo.
Cheguei a uma altura em que as formações que fazia já não me davam respostas suficientes e senti necessidade de ter um conhecimento mais aprofundado sobre o corpo humano e seu funcionamento. Ingressei, então no ensino superior e fiz a licenciatura em Ortoprotesia, mais uma vez procurei a área da reabilitação.
Enquanto exercia ortoprotesia tive o primeiro contacto com ayurveda através dos ensinamentos e do entusiasmo do Dr. Joaquim Jorge. Iniciei pela formação de Técnica, mas o gosto por esta ciência cresceu e prossegui com a formação de 4 anos em Medicina Ayurveda.
Troquei a ortoprotesia para estar dedicada a tempo integral ao Ayurveda, contudo o conhecimento adquirido com a licenciatura, mais a experiência em massagens e terapias, foram bases de sustento enquanto Especialista em Medicina Ayurveda.
Neste momento, a minha atividade inclui as terapias, consultas de diagnóstico, formação e orientação de estágios. Toda a dedicação que o Ayurveda exige é compensada com a grande melhoria na qualidade de vida de quem o procura e por poder acompanhar a evolução dos alunos que se encontram em formação.
Formação:
2023 – Curso Primeiros Socorros (renovação) com o socorrista Manuel Alves;
2022 – Diagnóstico Ayurvédico e Srotas Pariksha ministrado pelo Dr.
Ghanashyam Marda;
2022 – Ação de formação com tema “Suplementos Alimentares” organizada pela Pharma Nord;
2022 – Ação de formação com tema “O papel do selénio na estratégia terapêutica da tiróide” com Dr. Ricardo Rangel;
2022 – Formadora de Ayurveda reconhecida pela AMAYUR – Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda;
2021 – Formação Florais de Bach certificado pelo The Bach Center;
2020 – Curso Método Dorn-Breuss – Alinhamento articular e nutrição vertebral;
2019 – Formadora com Certificado de Competências Pedagógicas (CCP), Nº F684385/2019;
2019 – Curso Kayachikitsa Advance – Clínica médica Ayurvédica;
2019 – Formação de Terapeuta de Medicina Ayurveda pelo akiSintaSaúde e Escola Yoga Brahma Vidyalya do Dr. José Ruguê Ribeiro Júnior e reconhecida pela AMAYUR;
2015 – Workshop “Diagnóstico de pulsos” ministrado pelo Dr. Avinash Lele;
2015 – Workshop “Menopausa pelo Ayurveda” ministrado pela Drª Bharati Lele;
2014 – Curso Técnico de Medicina Ayurveda, pelo akiSintaSaúde e
reconhecido pela AMAYUR;
2009 – Licenciatura em Ortoprotesia na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa;
2006 – Formação em radiofrequência unipolar, corpo e rosto, e especialização em programa de desintoxicação;
2006 – Formação em terapia Hot Stones e Hot Stones Evolution;
2005 – Introdução à aromaterapia por Alqvimia;
2004 a 2015 – Formação em técnicas de massagem de modelagem corporal, envolvimentos, rituais de relaxamento e aparotologia;
2004 – Drenagem linfática manual – método Dr. Vodder;
2004 – Curso de massagem de recuperação e desportiva.
2023 a 2024 – Palestrante em projeto de envelhecimento ativo, da Junta de Freguesia de Mem Martins, sobre cuidados de saúde do ayurveda na rotina diária;
2023 – Participação no 3º Congresso Mundial de Yoga e Ayurveda em Lisboa, organizado pela Amayur e o WMYA;
2022 – Participação no 9º Encontro Internacional de Ayurveda on-line, organizado pela Amayur;
2021 – Participação no Podcast – Ayurveda: escolha uma vida saudável, realizado pela Amayur, com tema “Beleza no Ayurveda”;
2021 – Participação no 8º Encontro Internacional de Ayurveda on-line, organizado pela Amayur;
2020 – Palestrante no 7º Encontro Internacional de Medicina Ayurveda com o tema “As plantas que aumentam Agni”, em Leiria, organizado pela Amayur;
2020 – Palestrante em apresentação on-line com o tema “A Importância do sono” com a visão do ayurveda;
2019 – Participação no 6º Encontro Internacional de Ayurveda em Sintra, organizado pela Amayur;
2017 – Participação no 4º Encontro Internacional de Ayurveda em Gondomar, organizado pela Amayur;
2016 – Participação no 3º Encontro Internacional de Ayurveda em Lisboa, organizado pela Amayur;
2014 – Participação no 1º Encontro Internacional de Ayurveda na Ericeira, organizado pela Amayur;
2021 – Coautora em artigo na revista Técnico-Científica de yoga e ayurveda com tema “Padrões alimentares Ancestrais nos dias atuais”;
2021 – Autora de artigo para a revista Saúde Actual com o tema “Shirodhara – Terapia do Ayurveda para o equilíbrio da mente”;
2020 – Autora de artigo para a revista Saúde Actual com o tema “Rotina Anual do Ayurveda – A Influência do Outono”;