CRAVINHO
O cravinho (Syzygium aromaticum) ou Lavangaha, em sânscrito, é uma especiaria potente e aromática, muito usada no Ayurveda pelas suas propriedades aquecedoras, digestivas e analgésicas.
Também referenciado em livros da medicina chinesa, uma vez que era usado na corte.Os funcionários queestavam perto do imperador tinham de ter um cravinho na boca.
Com sabor marcante e ação penetrante, o cravinho é considerado um poderoso aliado para reduzir os doshas Kapha e Vata, sendo especialmente útil em quadros de digestão lenta, muco excessivo, dores e infeções.
Na tradição ayurvédica, o cravinho é valorizado tanto pela sua ação física quanto energética — aquece o corpo, estimula o fogo digestivo (agni), limpa canais os subtis (srotas), fortalece o coração e a mente.
Propriedades ayurvédicas:
- Rasa (sabor): Picante (Katu)
- Virya (potência): Quente (Ushna)
- Vipaka (efeito pós-digestivo): Picante (Katu)
- Ações: Estimulante, analgésica, expectorante, digestiva, antisséptica, afrodisíaca
Dicas práticas com cravinho:
- Infusão digestiva e expectorante:
Ferva 2 a 3 cravinhos em uma chávena de água durante 5 –10 minutos. Coe e beba morno para aliviar má digestão, gases e muco no peito. - Óleo de cravo (uso tópico):
Dilua o óleo essencial de cravinho em óleo de sésamo ou coco e aplique em dores musculares, articulares ou como antisséptico bucal (em pequenas quantidades). - Para dor de dentes:
Mastigar suavemente um cravinho pode aliviar temporariamente as dores de dente ou inflamações gengivais, graças ao eugenol, seu componente analgésico natural. - Tempero para pratos quentes:
Use cravinho em preparações como chás, arroz com especiarias, sopas e caldos, para aumentar o calor interno e prevenir resfriados, especialmente em dias frios e húmidos. - Excelente repelente de insetos:
Colocar vários cravinhos espetados numa rodela de limão.
Nota: O cravinho é potente e deve ser usado com moderação. Evite o uso excessivo do óleo essencial puro, que pode causar irritações. Pessoas com Pitta elevado ou sensibilidade digestiva devem usar com cautela.