CURRÍCULO
CRISTINA DONATO

O caminho que me trouxe até aqui começou em Junho de 1978!
Nascida e criada em Viseu, comecei na adolescência a desenvolver um gosto especial pelas ciências da vida! Foi esse o motivo que me levou a fazer a licenciatura em Biologia na FCTUC… tanto no ensino como na área científica.

Após as licenciaturas, e um pouco frustrada com o ensino e a investigação, trabalhei numa multinacional da indústria automóvel e, depois, numa pequena empresa de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho.

Por entre este caminho encontrei o yoga em 2004! Comecei a praticar regularmente e a participar em alguns retiros. Sei, agora, que foi (e é) fundamental para o meu crescimento enquanto pessoa e que me ajuda a encarar as várias situações da vida com mais serenidade e discernimento.

Em 2008 comecei a formação de professores de yoga, com a Alice Lopes e o Pierre Courtejoi, da Escola Viniyoga do Porto, que terminei em 2011. A partir de 2009 comecei a efectuar estágios de formação e pós-formação na escola ETY – Étude et Transmission du Yoga, de Claude Maréchal, aluno de T. K. V. Desikachar, filho de Sri Tirumalai Krishnamacharya. Foi também, no final desse ano que comecei a dar aulas de yoga.

No final de 2010 decidi dedicar-me ao estudo, à prática e ao ensino de yoga a tempo inteiro. Com esta imersão senti a necessidade e a vontade de aprender ainda mais, de forma a poder adaptar as aulas a pessoas de diferentes idades, com diferentes objetivos e problemas, principalmente àquelas que devido a problemas de saúde estão mais limitadas física, emocional e psicologicamente.

Foi com esta intenção que fiz formação em Yogaterapia, na Holanda, com o Dr. Ganesh Mohan e o Dr. Gunter Niessen, e o programa online do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, de Nova Iorque, & Yoga para pacientes oncológicos.

Nesta parte do caminho encontrei o Ayurveda, a ciência que olha para cada Ser Humano de forma holística e única, respeitando e cuidando a individualidade de cada um, com formas de tratamento que são, não só complementares, mas também respeitadoras dos princípios do Yoga… a combinação perfeita!

Primeiro fiz com o curso de Terapeuta Massagista Ayurveda, com o Achyuta Veda, e logo a seguir, ainda em 2014, comecei o curso de Terapeuta de Medicina Ayurveda, com o Especialista e Formador de Ayurveda Joaquim Jorge, no akiSintaSaúde, reconhecido pela AMAYUR – Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda e a Escola Yoga Brahma Vidyalaya, do Dr. José Ruguê.

Em 2017, ainda durante a formação de Terapeuta, tive a oportunidade de estagiar e começar a trabalhar com o meu professor na sua clínica de Medicina Ayurveda, o akiSintaSaúde… e o desafio começou no primeiro dia, acompanhar e aprender diretamente e “in loco” com a referência do Ayurveda em Portugal. Colaborar na reestruturação do Curso de Terapeuta de Medicina Ayurveda e na elaboração dos respetivos materiais pedagógicos foi, não só um privilégio, como uma aprendizagem imensa, tanto a nível técnico, como pedagógico.

Actualmente, além de ser a Gestora de Formação do akiSintaSaúde, trabalho como Especialista e Formadora de Ayurveda, Professora de Yoga e Yogaterapeuta, conciliando estas três áreas para melhor adaptar a abordagem e o tratamento de cada Ser Humano.                                      

2023 – Workshop ”As doenças autoimunes, pela visão do Ayurveda” com o Dr. Ghanashayam Marda, organizado pela AMAYUR.

2023 – Curso de “Primeiros Socorros”, com o Eng. Manuel Alves, organizado pelo akiSintaSaúde.

2023 – Workshop “Psicologia Ayurvédica” com o Dr. José Ruguê Ribeiro Junior, organizado pela Amayur.

2023 – Workshop “Diagnóstico Ayurvédico – Distúrbios e Tratamento do Sistema Digestivo” com o Dr. Ghanashyam Marda, organizado pela AMAYUR.

2022 – Formação teórica e prática em “Tratamentos de Beleza Ayurvédicos” pela IAA – International Academy of Ayurved, em Pune – Índia.

2022 – Workshop “Diagnóstico Ayurvédico e Srotas Pariksha” com o Dr. Ghanashyam Marda, organizado pela AMAYUR.

2022 – Workshop “Aplicação Clínica da Ciência dos Marmas” com o Dr. Shishir Prasad, organizado pela AMAYUR.

2021 – Curso “Florais de Bach – Nível 2”, online, com a Dra. Kátia Carvalho, reconhecido pelo The Dr. Edward Bach Center.

2020 – Curso “Florais de Bach – Nível 1”, online, com a Dra. Kátia Carvalho, organizado pelo akiSintaSaúde e reconhecido pelo The Dr. Edward Bach Center.

2020 – Curso Método Dorn-Breuss com o formador João Pedro Soares, organizado pelo akiSintaSaúde.

2019 – Seminário “Kayachikitsa Avançado” com o Dr. José Ruguê Ribeiro Junior, organizado pela AMAYUR.

2019 – Curso de Gestão da Formação com o Dr. Nuno Andrade, organizado pela Basilaris – Serviços e Consultadoria, Lda.   

2019 – Palestra “A biotecnologia ao serviço da cicatrização – qualidade da pele associada à aplicação de bioactivos” com o Dr. Joaquim Morgado e o Enf. João Tavares, organizada pela Zurc e Etraud.

2018 – Seminário “Interpretação de Análises Clínicas” com a Dra. Lúcia Silva, organizado pela AMAYUR.

2018 – Curso de Terapeuta de Medicina Ayurveda, no akiSintaSaúde com o Terapeuta e Formador Joaquim Jorge, reconhecido pela AMAYUR e pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, do Brasil.

2017 – Seminário “Cuidados da Pele” com o Dr. Mandar Bedekar, organizado pela AMAYUR.

2017 – Palestra “Psycology – pathologies and phytotherapy” com o Dr. Sandeep Pandurang Shirvalkar, organizada pela Zurc e Etraud.

2017 – Workshop “Panchakarma Advance” com o Dr. Sachin Kotalgaonkar, organizado pela AMAYUR.

2017 – Workshop “Nutrição no Ayurveda” com o Dr. Gunvant Yeola, organizado pela AMAYUR.

2017 – Workshop “Ovário Policístico na Visão do Ayurveda” com o Dr. Sachin Kotalgaonkar, organizado pela AMAYUR.

2017 – Formação em Yogaterapia – Svastha Yoga of Krishnamacharya: Therapy Program (módulo 4 – Pranayama, Ayurveda, Neurological, Digestive, Hormonal and Immune Sustems), como o Dr. Ganesh Mohan e o Dr. Gunter Niessen, na Holanda.

2016 – Formação em Yogaterapia – Svastha Yoga of Krishnamacharya: Therapy Program (módulo 3 – Anatomy, Physiology and Sequencing of the Breath, Yoga Therapy for Respiratory and Cardiovascular Disorders), como o Dr. Ganesh Mohan e o Dr. Gunter Niessen, na Holanda.

2016 – Formação em Yogaterapia – Svastha Yoga of Krishnamacharya: Therapy Program (módulo 2 – Functional Approach to Disorders of the Cervical and Thoracic Spine and Upper Limb and Functional Anatomy of Breathing), como Dr. o Ganesh Mohan e o Dr. Gunter Niessen, na Holanda.

2015 – Formação em Yogaterapia – Svastha Yoga of Krishnamacharya: Therapy Program (módulo 1 – Functional Approach to Disorders of the Lumbar Spine and Lower Limb), como o Dr. Ganesh Mohan e o Dr. Gunter Niessen, na Holanda.

2015 – Formação “Yoga for the Cancer Patient”, online, do Memorial Sloan- Kettering Cancer Center (Nova Iorque, Estados Unidos).

2014 – Curso de Terapeuta Massagista Ayurveda, com Achyuta Veda, reconhecida pela Asho School of Ayurveda, Massage & amp; Panchakarma – Índia. 

2013 – Pós-formação sobre Filosofia do Yoga – 3º e 4º capítulos do Yoga-Sûtrade Patanjali, online, com a formadora viniyoga certificada Alice Lopes.                              

2011 – Formação de Professores de Yoga pela Escola Viniyoga do Porto, com Alice Lopes e Pierre Courtejoie, reconhecido pela APV – Associação Portuguesa de Viniyoga.  

2009 e 2010 – Estágios de formação sobre Yoga-Sûtra, pranayama, asana kramas com Claude Maréchal, diretor da escola ETY – Étude et Transmission du Yoga, em Vaison-la-Romaine, França.

2007 – Pós-Graduação em Sistemas Integrados de Segurança, Ambiente e Qualidade, pela ESTG – Escola Superior de Tecnologia e Gestão da Guarda e a BESTCENTER – Centro de Estudos, Formação e Consultadoria.

2004 – Licenciatura em Biologia – Ramo Científico (área de Ecotoxicologia) na Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra.

2003 – Certificado de Competências Pedagógicas (CCP), nº EDF 17882/2003.

2002 – Licenciatura em Biologia – Ramo de Formação Educacional na Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra.                        

2023 – Palestrante no 3º Congresso Mundial de Yoga e Ayurveda, com o tema “Yoga para os desafios do dia a dia”, organizado pela AMAYUR e o WMYA, em Lisboa.

2022 – 9º World Ayurved Congress & Arogya Expo, organizado pela AYUSH, em Panjim, Goa – Índia.

2021 – 8º Encontro Internacional de Medicina Ayurveda, organizado pela AMAYUR, online.

2020 – 7º Encontro Internacional de Medicina Ayurveda, organizado pela AMAYUR, em Leiria.

2019 – Palestrante no 6º Encontro Internacional de Medicina Ayurveda com o tema “Yoga para o equilíbrio de Vata”, organizado pela AMAYUR, em Sintra.

2018 – Palestrante no 6º Lisbon Yoga Festival, com o tema “O Yoga e o Ayurveda”.

2018 – Palestrante no 3º Congresso de Medicina Natural do Algarve com o tema “Hipertiroidismo no Ayurveda”, organizado pelo ESMET – Escola de Medicinas Tradicionais, em Lagos.

2018 – 5º Encontro Internacional de Medicina Ayurveda, organizado pela AMAYUR, no Seixal.

2017 – 4º Encontro Internacional de Medicina Ayurveda, organizado pela AMAYUR, em Gondomar.

2017 – Palestrante “A Sexualidade na visão do Ayurveda”, organizado pela Brio e pela AMAYUR, em Lisboa.

2016 – 3º Encontro Internacional de Medicina Ayurveda, organizado pela AMAYUR, em Lisboa.

2013 – Palestrante no I World Congress of Children and Youth Health Behaviours & IV National Congress of Health Education com o tema “To live/experiment yoga searching for a healthier life”, organizado pela Escola Superior de Saúde de Viseu.