Desde muito cedo com um gosto especial pelas ciências da vida, licenciou-se em Biologia pela Faculdade de Ciências e Tecnologias da Universidade de Coimbra em 2002.

No seu percurso de vida encontrou o Yoga em 2004 e, depois, o Ayurveda.

Actualmente, concilia estas duas ciências e a Yogaterapia para melhorar a saúde, o poder físico, mental e o autoconhecimento de quem a procura.

No seu caminho, destaca como acontecimentos mais transformadores:
2018 – Curso de Especialista de Medicina Ayurveda, no akiSintaSaúde com o Terapeuta e Formador Joaquim Jorge, reconhecido pela AMAYUR e pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, do Brasil.

2017 – Formação em Yogaterapia (módulos 1, 2, 3 e 4), no Svastha Yoga of Krishnamacharya: Therapy Program, com Ganesh Mohan (Svastha – Yoga & Ayurveda) e Dr. Gunter Niessen (Yoga Orthopadie), na Holanda.

2014 – Curso de Terapeuta Massagista Ayurveda, com Achyuta Veda, reconhecida pela Asho School of Ayurveda, Massage & Panchakarma (Índia).
2015 – Formação “Yoga for the Cancer Patient” do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (Nova Iorque, Estados Unidos).
2011 – Formação de Professores de Yoga pela Escola Viniyoga, no Porto, com Alice Lopes e Pierre Courtejoie.